小さい頃から頭痛持ちで、大人になってややよくなったかな、と思ったんだけど、ここ数年またしょっちゅうやってくる頭痛。大体片方のこめかみと、目玉の奥が痛くなるのよね〜。冷やすよりは温める方が緩和する気がする痛みで、吐き気も伴いオロロロロ…となりがち。そのほか慢性的な悩みとしては、冷え性、便秘、アレルギー性鼻炎。秋になるとこれらがどっと押し寄せてきますねえ。小麦と砂糖をやめたらかなり良くなるにちがいない、とわかっているけどやめられないのよねえ…。