食欲の秋が到来しているのか、最近ごはんを食べ終わるのが一瞬な気がする。一瞬でごはんを食べてしまっている気がする。咀嚼が足りない気がする。もっと咀嚼したほうがいいな、わたし。と食べ終わるたびに思うので、咀嚼を意識したいと思います。