ひょーさんがめちゃくちゃ忙しく、夜はほとんど外食状態が続いているのですがきっとクリームパンとかコンビニのチキンとか、エナジードリンクとか、グミとかグミとかグミとか…食べているにちがいないと確信があり、もう40過ぎだし身体のことが心配でございます。

せめて、と思い朝は毎日野菜を最低5種類いれた塩だけのスープを作るようにしております。

ほうれん草、にんじん、かぶ、さつまいも、キャベツ、たまねぎ、とか白菜とかカボチャとかチンゲンサイとか、とにかくある野菜をたくさん。なんでも。菜種油でちょっと炒めて、水と塩だけ。

シンプル。だけどじわじわ美味しく、あきない。お守りスープ。