今年一番最初に買ったものは、目覚まし時計。悩んだ末、ごくごくフツーの、CASIOの目覚まし時計を選びました。

寝る前にスマホ触らないようにしよう、と思ってもついつい寝室にあると触っちゃって（あ、あの連絡だけ返しておこう、とか、あ、明日の天気だけ調べとこう、とか思ったとこからSNS見ちゃったり）気づいたら闇の中、時間がずいぶん経っていた、ってことをもうやめよう！と寝室にスマホを持ち込まない。を今年こそ続けたい。よけいな刺激なくすっと眠れたら朝もすっと起きれるにちがいない！と思ったのに、すっと眠れても起きれない。藤野の朝、寒過ぎておきれない。10時半に寝て、目覚ましは5時になったのに、気づいたら8時でした。

冬休みあけ、おきれるかが不安です。